- 2020.07.03 Friday
肉体改造3日目!
今日は一日中☂雨!でも朝4時半過ぎに起き📺テレビで雨雲レーダー確認………雨雲が迫って来てました!
まだ30分ぐらいは大丈夫みたいで、(柴犬なっちゃん)を起こして車で土手公園へ………
朝散歩はどうにか雨に当たらず出来ましたが、夕方散歩はいやいや雨の中!
どうにかこうにか○○コと○ッコをしてくれ😥やれやれ!
今日もスポーツジム(FITTa)に行き筋トレとランニングマシーンで6キロ🎽ラン!
明日もジムでがんばるぞ〜。
頑張れマッサン‼シックスパック!
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- 18:02
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- by マッサン