- 2020.09.16 Wednesday
だめだこりゃ!
最近ずーっとウオーキングだけで走っていません。
当面の目標となるマラソン大会も全て中止になり、気持ち的にもイマイチのってきません。
今年の2月(愛媛マラソン)までは1日8キロ〜12キロ位を1日おきに走っていたんだけどな〜ぁ。
涼しくなる10月から走ろうと思ってたけど……今日チョット走ってみました。
市坪橋〜瀬戸風バンク入口の橋(松山中央公園橋)まで片道1.07キロを1往復2.14キロ!
それも、止まりそうになる位のゆるるりジョグ!体力が落ちている!
9月いっぱいは、ウオーキングや筋力トレーニングで体力をつけ、10月からジョグの距離を伸ばしていかねば………頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!
- まらそん
- 19:18
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- by マッサン