- 2020.09.21 Monday
ジョグ+ウオーキング!
今日もジョグに出かけました。
いつものように市坪橋から瀬戸風バンク入口の橋(松山中央公園橋)まで片道1.07キロを2往復4.28キロゆるるりと走りました。
夕方再びウオーキングに出て(坊っちゃんスタジアム)の横を通るいつものコース5キロ歩きました。
ジョグ4.28キロ+ウオーキング5キロ(9月はジョグは2往復4.28キロ)でいこう!
10月から少し距離を伸ばそう!
頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!
- まらそん
- 19:47
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- by マッサン