最近ずーっとウオーキングだけで走っていません。

 

当面の目標となるマラソン大会も全て中止になり、気持ち的にもイマイチのってきません。

 

今年の2月(愛媛マラソン)までは1日8キロ〜12キロ位を1日おきに走っていたんだけどな〜ぁ。

 

涼しくなる10月から走ろうと思ってたけど……今日チョット走ってみました。

 

市坪橋〜瀬戸風バンク入口の橋(松山中央公園橋)まで片道1.07キロを1往復2.14キロ!

それも、止まりそうになる位のゆるるりジョグ!体力が落ちている!

 

9月いっぱいは、ウオーキングや筋力トレーニングで体力をつけ、10月からジョグの距離を伸ばしていかねば………頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

 

 

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プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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