お祭りも過ぎたのに 昨日、今日とたいへん暑いです。

でもでも頑張りましたよ。

おかやまマラソンまで後1か月なので 土手の道を登ったり下りたり

とにかく足腰を鍛えてきました。

 

アップダウンを繰り返して 8キロ走り 47分31秒 K/5分57秒

坂道でこの暑さの中 まずまずです。

ぜーぜーはあーはあーとにかく 疲れました。でも膝は笑ってました。(笑)

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プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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