本日市坪橋スタート〜外環状線を通り〜重信川河川敷を東の方へ……………

横河原橋を渡り松山乗馬センター横を通り

外環状線に入り市坪橋ゴールまでの8キロ走りました。

タイムは、47分12秒。K/5分54秒。

おかやまマラソンが迫ってきているので、これから少しづつ距離を落としていって、練習は11月3日で

終わりたいです。後は身体を休めて本番で爆発💣したいです。

 

今後の予定

       25日(木) 8キロ

      27日(土) 6キロ

      29日(月) 6キロ

      31日(水) 6キロ

    11月1日(木) 4キロ  大会用シューズ

      3日(土) 4キロ  大会用シューズ

これで練習は終わり!大会11月11日まで身体を休めます。

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

 

 

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プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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