今日はウクレレ教室の日でした。

帰りにいつものパン屋さん(adesso)に寄りパン.ド.カンパーニュと言う(田舎風フランスパン)を買いました。

パンの中身は以前のフランスパンよりも柔らかく美味しかったです。☆5つです。

帰ってから昨日走らなかったので、走りに出ました。

市坪橋スタート〜外環状線を通り、であい大橋を松前町の方へ下った所の喫茶店(ワーズワース)まで、

片道4キロ、往復8キロ走りました。

この喫茶店、いつも走ってる時に気になっているお店です。レンガ造りで外壁にバラを這わせています。

雰囲気も良さそうでお客さんも多いです。おかやまマラソンが終わったら一度行ってみたいです。

タイムは、47分37秒。K/5分58秒。

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

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プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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