10月も20日過ぎると 6時にはもう薄暗くなり

長い距離の練習がしずらくなります。

仕事から帰って、すぐに着替えて5分程度の気休めストレッチをして

早々に家を出て走ってきました。

 

今日は、重信川河川敷を森松町の方へ...18キロ走りました。

タイムは、1時間57分12秒 K/6分31秒

おかやまマラソンまで後19日‼

 

 

Comment





   

プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
profilephoto

Calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
<< February 2020 >>

カテゴリー

ハロー!でつながるweb広場

時計

Archive

Mobile

qrcode

最新の記事Selected Entry

Comment

Link

Profile

Search

Other