- 2019.11.13 Wednesday
11キロ🎽ラン!
市坪橋スタートで土手を西へ……瀬戸風バンク入口の橋(松山中央公園橋)を渡って
反対側の土手を東へ……………自転車道の行き止まりまで!
そこを折り返し3往復して11キロ走りました。
タイムは、1時間12分09秒。K/6分31秒。
今週インフルエンザ予防接種があるので、走るのは日曜日以降になりそう。
頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!
- まらそん
- 14:43
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- -
- by マッサン
市坪橋スタートで土手を西へ……瀬戸風バンク入口の橋(松山中央公園橋)を渡って
反対側の土手を東へ……………自転車道の行き止まりまで!
そこを折り返し3往復して11キロ走りました。
タイムは、1時間12分09秒。K/6分31秒。
今週インフルエンザ予防接種があるので、走るのは日曜日以降になりそう。
頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!