今日もまたスポーツジム(FITTa)に行き、まだ使っていないマシーンの操作方法を教わりました。

 

教わった後に、忘れないうちに一つ一つ確認しながらもう一度マシーンを使って筋トレ!

 

その後ランニングマシーンで5キロ走り、汗びっしょりになりました。

 

愛媛マラソンのスタートブロックで一緒にお話をした70歳の男性が(私は外はめったに走らないですよ!スポーツジムのランニングマシーンで練習してます。それで十分走れますよ。)と言ってました。

 

愛媛マラソンが終わってから11日,12日、13日、14日、と連続でランニングマシーン5キロづつ走っています。

 

今月は私も試しにスポーツジム(FITTa)のランニングマシーンのみで走ってみようと思います。

 

今日はバレンタインデー!バレンタインと言う言葉が(死語)になりかけていた老人が(FITTa)の女性スタッフの方からチョコレート(当然、義理ですけどね!)頂きました。義理でもうれしいです。

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

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プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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