今月17日に○○○○センターでボランティア演奏会があります。

 

午前中はみっちりとウクレレの練習!

午後からスポーツジム(FITTa)に行き筋トレとラン!

 

ランニングマシーンは5キロ!

 

腕や足が少し痛いから筋トレが効いているのかな〜ぁ。

 

仮面ライダー1号のようになるのは、いつのことやら……………(シックスパック)夢でしょうね〜ぇ。

 

今は(ワンパック)!昔、肥えていた時は(スリーパック)三段腹、でしたけどね!

 

明日はスポーツジム(FITTa)は休日です。

 

明日は一日中雨模様(なっちゃん)散歩は嫌がるやろね〜ぇ。

 

高知龍馬マラソンに行かれているランナーさん達、雨で大変だけど頑張ってくださいませ。

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

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プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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