ウクレレ演奏会も終わりひと段落!

 

午前中はは次回の演奏会で披露する曲の楽譜作り!

午後からスポーツジム(FITTa)に行き筋トレとラン5キロ!

 

少しづつ身体に負荷を増やしてかけていってます。

 

足も腕もしびれているので、少しづつ効いているようです。

 

まだまだ(仮面ライダー1号)には、ほどほど遠〜いです!(仮面ライダー0.0000000001号)ぐらい

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

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プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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