- 2019.11.30 Saturday
Mr.マリックさんが来られました!(来てます、来てます)
今日、天気が良かったので、思いきってロング走に挑戦しました。
市坪橋スタートで土手を西へ……外環状線の下をくぐり……………であい自転車道を渡り
今度は自転車道を東へ……………(赤坂泉)の方へ……………
そこをぐるりと回り大通りへ……………今度は西の方へ……………
タカギベーカリーの横を通り…佐川急便の横を通り…少しして左に(山の方)に折れ急な坂道を上り
ピンクの建物の(伊予が丘病院)の方へ……………
(伊予が丘病院)の横を通り、アップダウンの激しい(農免農道)をひたすら西へ……………
高速道路の(伊予灘サービスエリア)横を通り(もにこど2)の所まで片道14キロ!
ここで2回目の水分補給と10分ほど休憩!
伊予市街と海がくっきりと!遠くに以前ランチバイキングに行った(ウエルピア)も見えます。
帰りも来た道を帰り、どうにかこうにか山道を走り抜け下まで降りてきました。
お腹もグーグー、足には(Mrマリックさん)がついに現れました。
時計を見ると12時半!どうりでお腹もグーグー、力が入らない!
とりあえず(赤坂泉)で3回目の給水と休憩!
昔は近くの(タカギベーカリーさん)の入口付近で(訳ありパンが安く売られていて)よく買いに行ってました。
今日も売っていたら当然お昼はここのパン!
少し休憩してお腹ペコペコのまま、そして(Mr.マリックさん)を足に宿しながらゴールの市坪橋を目指して帰りました。
途中、重信川の石の上で(亀)が甲羅干しをしていたので📷パチリ!
やっとこさ市坪橋までたどり着きタイムは、28キロ走って3時間12分48秒。K/6分52秒。
今日は、本当に疲れました!足がパンパンです。早く(Mr.マリックさん)帰ってくださいませ。
頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!
- まらそん
- 19:10
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- by マッサン