今週は、ずっと雨模様 おかやまマラソンまで1か月を切りました。

練習が思うようにできません。

思いきって 雨の中8キロ走ってきました。

52分00秒 K/6分30秒小雨小雨小雨あめあめあめ

雨の中 恒例の朝散歩です。

雨が降っているから おともだちは、誰も来ません。

少し待って つまらなそうに帰った(なつ)でした悲しい悲しい悲しい

 

夕方散歩でまたまた お友達に会いました。

お名前は(ロビン)ちゃん男の子です。

お〇りを くんくんご挨拶。

四季咲きのアンバークイーンが、咲き始めました。

仕事から帰って 夕方走ってきました。

今日は、身体の調子が良く1時間26分18秒

K/5分46秒速く走れました。

調子に乗って海まで行きました。

 

毎回自分なりにイメージして走るのですが

今回も自分の (おもいどうり)に走れました。

本日、おかやまマラソンの案内書とナンバーカードの

引換証が 届きました。

 

くらま大根 ジャガイモ 小松菜 カブ ネギ カリフラワー

ブロッコリー 高菜 ほうれん草 みんなすくすく育っています。

楽しみ楽しみ‼

4年前に岡山県牛窓のペンション(わんこと泊まれるホテル)

モッキングバード こちら に行った時オリーブ園で買った

小さな、小さなオリーブの苗木が今年も実をつけました。

お祭りも過ぎたのに 昨日、今日とたいへん暑いです。

でもでも頑張りましたよ。

おかやまマラソンまで後1か月なので 土手の道を登ったり下りたり

とにかく足腰を鍛えてきました。

 

アップダウンを繰り返して 8キロ走り 47分31秒 K/5分57秒

坂道でこの暑さの中 まずまずです。

ぜーぜーはあーはあーとにかく 疲れました。でも膝は笑ってました。(笑)

年中食欲旺盛な(なつ)ですが 10月になり一段と食欲旺盛になりました。

夕方散歩から帰り お腹がペコペコだったのか、一気食いでした。

砥部焼の水入れとお茶碗が 踊ってました。ラーメンラーメンラーメン


プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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