今日は久々に空港の方へ……。

 

市坪橋スタートで土手を西へ……突き当りの外環状線を右に折れ余戸南インターバス停横を通り………

空港まで片道6キロ!

そこを折り返して来た道を帰りスタートの市坪橋まで12キロ!

もう少し走ろうと思い市坪橋〜瀬戸風バンク入口の橋(松山中央公園橋)までを行ったり来たりと10キロ走り、

 

合計22キロ走りました。タイムは、2時間26分48秒。K/6分38秒。

年末にまたまた、(Mrマリックさん)がやって来ました。

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

も〜うい〜くつね〜る〜と〜お正月!

 

今日入れて後5日で今年も終わりです。

 

何かわからないけど、気ぜわしく今日もバタバタしました。

 

愛車の自称ベンツの洗車を!

 

先ずは車内を掃除機をかけ&拭き取り!

 

今度はボディーをカーシャンプーで洗い、拭き取りをしました。

 

いざ車庫に入れようとした時、☂雨がザーザー…あっという間に濡れてしまいました。

しばらくして☂雨が上がったので、濡れたボディーを拭き取り…😥やれやれ!

 

車庫に入れようとしたら、またまた☂雨がザーザー…せっかく拭き取ったのに……………

 

しばらくして☂雨が上がったので、またまたまた濡れたボディーを拭き取り…😥やれやれやれ!

 

結局3回拭き取り作業をしました。

 

先日お電話を頂いた新規のデイサービスセンターさんから1月に演奏をお願いしたいとの連絡が入りました。

 

来年は忙しくなりそうです!

 

今日の(なっちゃん)夕方散歩!雨の合間を縫っての散歩!

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

昨日ウクレレ練習会から帰り(なっちゃん)夕方散歩に出かけました。

 

空を見ると雲が段々と厚くなってきていたのでスマホで天気予報確認!

 

夕方6時過ぎから雨模様で明日も☂雨模様となっていたので、散歩から帰り急いで着替えて走りに出ました。

 

4時過ぎに出たので灯りがある(坊っちゃんスタジアム)の周りをグルグルと回りました。

10キロ走ってタイムは、1時間03分51秒。 K/6分18秒。

帰りに土手の坂を⤴上がったり⤵下がったりと10回繰り返しました。

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

今日が今年のウクレレ練習会(仲間4人で練習)最後の日でした。

 

来年正月早々(スタジオ)を借りて初練習会&新年会があり、8日には演奏会があります。

 

8日にお邪魔する○○○○センターより☎電話があり、1月8日は皆さん楽しみにしております。とのこと!

 

楽しみに待ってくださってる方々がおられる事は、大変有り難いことです。嬉しいです。

 

今日の(なっちゃん)朝散歩の時間だけど、まだ夢心地!このままそーっとしておこう!

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

今日は、クリスマス!(なっちゃん)もクリスマスバージョンでお散歩!

司令塔がクリスマスケーキをつくってくれて🎂メリークリスマス!

ウクレレで♪クリスマス曲を弾き最高!

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

久々に想い通り🎽ラン!

 

市坪橋スタートで土手を西へ……外環状線の下をくぐり(であい自転車道橋)を渡りR56を伊予市の方へ…

すき家を右に折れ想い通りへ……………警察学校で折り返して12キロ走りました。

21日(土)に30キロ走っているので、2日で42キロ(フルマラソン)を走ったことに!

 

タイムは、1時間19分38秒。K/6分34秒。

今日の(なっちゃん)朝、冷え込みが厳しかったので厚手のダウンを着用!

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

昨日、愛媛マラソン事務局から、愛媛マラソン当日の無料駐車場証明書が届きました。

宮田町のキスケ駐車場なので、終わった後喜助の湯で(*´ω`)まったりして帰ります。

 

今日の(なっちゃん)夕方散歩は☂雨が降り、渋々とミッキーマウスのカッパを着てお散歩!

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

今朝の(なっちゃん)散歩で空を見ると、ひこうき雲が出ていたので恐らく明日は☂雨が降るでしょうね〜ぇ。

明日走る予定だったんだけど、今日に変更!

 

市坪橋スタートで土手を西へ……外環状線まで行きそこを右に余戸南インターバス停横を通り………

反対側の環状線に渡り今度は東の方へ……………

乗馬センター横を通りどんどんと東へ………重信橋の下をくぐり、まだまだ土手を東へ………

久谷大橋を渡り、今度は反対側の土手を西へ……………重信橋のところまで来て13キロ!

そこをUターンして来た道を帰りました。

計算では走行合計が往復で26キロになるので、途中で中央公園の中の(坊っちゃんスタジアム)の周りをグルグルと……まわって30キロ走りました。

タイムは、3時間26分39秒。K/6分51秒。

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

昨日演奏会から帰って(なっちゃん)の散歩を済ませてから走りに出ました。

 

4時過ぎに走りに出たので、すぐ暗くなるので灯りがある(坊っちゃんスタジアム)の周りを走ることに……………

グルグルと回って、10キロ走りタイムは、1時間05分38秒。K/6分30秒。

帰りに土手に上がる坂道を、上がったり下ったりと10回ほど走りました。

今日の(なっちゃん)

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

昨日に引き続きデイサービス○○○○へ演奏会に行きました。(クリスマス会)

 

職員さんが作られた来年の干支の壁掛けをいただきました。

今日で今年の演奏会は終わりました。

 

9ヶ月で5件の施設にボランチア演奏で行くようになり、来年は忙しくなります。

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

 

 


プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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