今日も夕方(中央公園)へ走りに行きました。

 

今日は(坊っちゃんスタジアム)の東側の坂を何回も⤴上がったり⤵下がったりと走りました。

走っている途中(市坪駅)に(伊予灘ものがたり)グルメ列車が入って来たので📷パチリ!

土曜日とあって列車は満席状態でした。

 

今日もいい💦汗をかきました。頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

太陽☀がギラギラ照りつける本格的な暑さになり、年寄りは溶けてしまいそう!

 

昼中はステイホームで夕方動く様にしています。

 

今日もまた中央公園(坊っちゃんスタジアム)の西側の坂を⤴上がったり⤵下がったり何回も繰り返し走りました。

へとへとになって帰るのが大変なので、今日も助っ人の(ふんだ〜らまわる2号)を連れて来ました。

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

食料品買い出しでまたまた(セブンスター六軒屋店)に行きパンを購入!

 

今日は(うなぎパン100円)外側をチョコレートでコーティング!味は普通でした。

(こしあんボール128円)は味はあんドーナツに似ているけど、こしあんの量が半端じゃない!ずっしりと重い!

こしあんボールはもう一回買ってもいい。

 

今日夕方(中央公園)へ……マドンナ球場横の土手に上がる坂を⤴上がったり⤵下がったり何回となく走りました。

帰りは足がパンパンパンシロンになるので、助っ人の(ふんだ〜らまわる2号)も連れて行きました。

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

今日は(坊ちゃんスタジアム)へ2回行きました。

 

1回目は午前10時ぐらい〜お昼過ぎまで、久々にウクレレ仲間と(坊っちゃんスタジアム)の、

 

日陰になる所でウクレレの練習をしました。楽しかった〜ぁ♪

 

2回目は夕方6時過ぎに(ふんだ〜らまわる2号)で行き(坊っちゃんスタジアム)の、

 

西側の坂を⤴上がったり⤵下がったりと何回も繰り返し走りました。💦疲れました!

今日も一日暑かった〜ぁ!頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

今日の予定は午後3時ぐらいに雨が降って、それ以降は☁曇りと言うことで……夕方走りに出るようにしていました。

 

(柴犬なっちゃん)夕方散歩4時がろ雨が降り出し、今(6時すぎ)もまだ小雨がパラパラと降っているのでジョグは中止!

明日走ることに……天気予報では明日から☂雨マークがないので、今日の雨で梅雨が明けるのかな〜ぁ。

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

(柴犬なっちゃん)散歩コースの土手公園内は、朝の散歩の時は草ぼうぼうだったのですが……

 

夕方散歩の時には、草も刈られて綺麗になってました。

 

(柴犬なっちゃん)も気持ちいいのか、あっちに行ったりこっちに来たりと楽しそうでした。

もうすぐ嫌だった梅雨も明けそうです。

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

今日も天気がハッキリせず午前中は☂雨!

 

する事もないのでウクレレをポロ〜ンと弾いて午前中は過ごしました。

 

午後から雨もあがり、これといった運動もしていなかったので、夕方6時過ぎに(ふんだ〜らまわる2号)を出動させ(坊っちゃんスタジアム)へ……運動をしに出かけました。

 

今日は(坊っちゃんスタジアム)の二階に⤴上がる急な坂道を⤴上がったり⤵下がったりと何回も繰り返し走り、それが終わると今度は階段を⤴上がったり⤵下がったりと何回も繰り返しました。

今日も(伊予灘ものがたり)グルメ列車が走っていたので📷パチリ!

ちょっとやり過ぎたか足が、パンパン パンシロンになりました。

 

少し足に来てましたが、助っ人の(ふんだ〜らまわる2号)にまたがり無事に我が家に生還!

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

 

 

夏の暑い日は年寄りはステイホームに限ります。

 

昼中に外に出ると直ぐに汗ばんで溶けてしまいそう!

 

こまった、こまった、こまどり姉妹!明日は雨の予報がでているので……仕方なく今日走ることに……夕方6時ぐらいに家を出て中央公園の方へ………

 

中央公園内を大きく2周廻り7キロ走りました。

タイムは、46分27秒。K/6分32秒


ちょうど横を(伊予灘ものがたり)のグルメ列車が走っていたので📷パチリ!

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!



 

 

 

 

 

 

今日は朝から雨!(柴犬なっちゃん)朝散歩はカッパを着てのいやいや散歩になりました。

 

午後3時半頃になると毎日、ウロウロウーロン茶状態で部屋中を歩き回る(柴犬なっちゃん)!

 

つんつんと鼻で私をつついて散歩の催促!

 

それには ちゃんとした魂胆(こんたん)があって……散歩から帰るとご飯が待っているからです。

 

でも📺テレビで雨雲レーダーを確認すると、あと1時間位は雨がやみそうもない!

 

雨がやむまで我慢をさせて……

 

どうにか4時半頃に雨があがりGOTO散歩!

 

☂雨はあがったのですが、土手公園は水浸し!

でも頭の中はご飯のことでいっぱい!

 

マッハで○○コと○ッコを済ませ家に帰ってマッハでご飯を完食!

😥やれやれ!今日も一日終わりました。

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

(坊っちゃんスタジアム)の周りをグルグルと………回るつもりで行ったのですが、野球の大会やテニスの大会やらで沢山の人出で蜜状態!なので、

 

中央公園内をグルグル回るのは辞めて、道路を挟んでとなりの土手の坂道を行ったり来たり7キロ走りました。

今日は朝9時前に家を出たのですが、蒸し暑かったので途中しんどくなったら乗って帰るつもりで(ふんだ〜らまわる2号)を出動!

タイム46分08秒。K/6分33秒。

走り終わった時に前方にランナーさんが二人……あれれ…どこかで見たような…あっ!ラン友の(さくらさん)ラン友さんと走っていました。

 

かれこれお互い何年も走っていて大会ではよく会うのですが、練習で出会うのは今日が初めてです。

 

ニアミスは何回もありましたけどね!少し三人で立ち話をして、それから三人で1キロぐらいジョグをたのしみました。写真はもう一人のラン友さんが📷パチリ!

(さくらさん)は河川敷の道路に(R○○)(L○○)と書かれているのを解明するため写真を撮っていました。

スマホで検索すれば簡単だけど自分の力で解明するのだと言っておりました。写真を撮っている姿は(コナン)そっくりでした。

 

解明したかどーかは(さくら日記)ブログで確認よろしくです!

 

頑張れマッサン‼ふぁいと〜おぅ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


プロフィール

■ニックネーム マッサン ■年齢 おじいさんとオジサンの中間      ■住んでるところ 愛媛県の家 ■好きなたべもの なんでも食べる。 58歳からどうしたものかマラソンに目覚めたオッサンです。 愛媛マラソンをはじめ高知龍馬マラソン、とくしまマラソン おかやまマラソン、朝霧湖マラソンとのめり込んでいます。 マラソン記事を主に投稿致します。 他に愛犬(なつ)、家庭菜園、園芸(薔薇)の記事も ちょくちょく載せます。
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